Ahoj všichni,
rozhodl jsem se založit tuto stránku, protože se mi zdá, že na internetu koluje spoustu různých polopravd o cvičení. Proto se tady budu snažit nabídnout vám co možná nejpřesnější informace co se týče stravy,doplňků výživy,tréninku a všeho co se cvičení týká. Pokud budete chtít na něco reagovat nebo pomoci s čímkoliv, můžete využít e-mailu uvedeného níže. Snad se vám tu bude líbit a najdete vše co potřebujete.
e-mail: fitworld@seznam.cz
Core aneb střed těla je to nejdůležitější
13. 1. 2014
Proč je vlasně střed těla tak důležitý a jak ho cvičit